«Ich dachte, ich wüsste schon eine Menge über Ernährung. Aber was ich bei Kathrin & Felix gelernt habe, hat nicht nur mein Wissen erweitert – es hat unseren Alltag spürbar verändert. Mandelmilch selbst machen? Klar! Brot backen? Läuft! Und dass ich sogar unsere eigenen Nudeln zubereite – damit hätte ich wirklich nie gerechnet.
Die Kombination aus kurzen, prägnanten Videos und der persönlichen Begleitung war genau richtig. Die Videos waren verständlich, praxisnah und super umsetzbar – keine Theorieflut, sondern direkt anwendbares Wissen. Besonders spannend fand ich es, Felix über die Schulter zu schauen, etwa beim Brotbacken.
Und dann Kathrin & Felix als Coaches: geduldig, achtsam, ohne Druck oder Bewertungen. Egal, welche Frage ich hatte – sie hatten immer eine fundierte, durchdachte und vor allem umsetzbare Antwort. Sogar für unsere besondere Situation: Wir verbringen fast ein halbes Jahr auf Reisen / im Wohnmobil, ohne unsere gewohnte Küchenausstattung. Aber auch dafür gab es Lösungen, kreative Rezepte und wertvolle Tipps.
Dieses Coaching ist keine 08/15-Ernährungsberatung, sondern eine Investition, die sich jeden Tag auszahlt. Danke, Kathrin & Felix, für euer Wissen, eure Geduld und die Leichtigkeit, mit der ihr uns begleitet habt!»
Die Leute fragen mich: Woher nimmst du diese Power?
Meine Antwort: Vom Essen, dass kommt allein vom Essen.
Ich bin nach diesem Kurs einfach total entspannt und weiss, WAS ich WIE zubereiten muss. Das tut so gut!
Die Leute fragen mich: Woher nimmst du diese Power?
Meine Antwort: Vom Essen, dass kommt allein vom Essen.
Ich bin nach diesem Kurs einfach total entspannt und weiss, WAS ich WIE zubereiten muss. Das tut so gut!
«Ganzheitliche und allumfassende Gesundheitsberatung, die es nirgendwo sonst gibt!!! Du bekommst alle nötigen und wichtigen Informationen, die du brauchst, um zu verstehen, wie du dich selbst gesund erhältst. Diese basieren auf medizinischen und wissenschaftlichen Grundlagen. Du kannst die Tipps sofort umsetzten!
Quicklebendig schwatzt dir Nichts auf und begleitet dich persönlich, frisch und keck und eröffnet dir eine ganz andere Sichtweise! Du brauchst Nichts dazu zu kaufen, du kannst jederzeit mit der Umsetzung starten, sobald du dich dazu bereit fühlst! Wie toll ist das denn! Ich kann Quicklebendig nur wärmstens empfehlen! Endlich habe ich DIE Wahrheit erfahren, nach der ich immer gesucht habe!»
Das Family~Soul~Food Coaching Programm war ein Gamechanger in meinem Leben. Ich weiss jetzt endlich, was mir wirklich guttut. Und es war das best angelegteste Geld, was ich je investiert habe.
Das Family~Soul~Food Coaching Programm war ein Gamechanger in meinem Leben. Ich weiss jetzt endlich, was mir wirklich guttut. Und es war das best angelegteste Geld, was ich je investiert habe.
«Wir durften mit Kathrin und Felix unsere Ernährung umstellen. Es war eine sehr lehrreiche, spannende und schöne Zeit. Unsere Kinder haben auch super mitgemacht.
Allerdings gab es manchmal Hürden. Mit den zahlreichen Tipps von Kathrin und Felix konnten wir die super meistern. Wir fühlen uns gesamthaft viel wohler in unseren Körpern, haben ein besseres Immunsystem und etliche Beschwerden wurden geheilt. Das Gewicht kann, ohne zu Hungern sehr entspannt gesenkt werden. Nebst der Ernährung erhielten wir viele weitere wertvolle Gesundheitstipps. Die Videoanleitungen sind sehr hilfreich und die Rezepte sehr lecker. Für jede Frage ist Platz. Nach drei Monaten ist gesunde Ernährung für uns Alltag geworden.
Felix und Kathrin haben uns mit viel Leidenschaft und Wissen super motiviert und begleitet. Wir als Familie sind sehr froh, dass wir so viel Gutes für unsere Gesundheit tun können mit wenig Aufwand und viel Abwechslung. Wir empfehlen das Coaching allen und würden es jederzeit wieder machen. Vielen Dank liebe Kathrin und lieber Felix, für die grossartige Begleitung.»
Ich habe vorher schon versucht, abzunehmen. Das fiel mir schwer und ich fühlte mich unverstanden. Die feinfühlige und undogmatische Begleitung von Kathrin & Felix war dagegen einfach so schön.
Ich habe vorher schon versucht, abzunehmen. Das fiel mir schwer und ich fühlte mich unverstanden. Die feinfühlige und undogmatische Begleitung von Kathrin & Felix war dagegen einfach so schön.
«Als ich mit der Ernährungsumstellung begonnen habe, meinte mein Mann, dass er gespannt sei, wie lange ich durchhalte. Ehrlich gesagt, habe ich schon so einiges ausprobiert und halt wieder ad acta gelegt. Nun, mit Freuden kann ich erzählen, dass ich nach der hilfreichen und liebenswürdigen Begleitung von Kathrin und Felix immer noch dabei bin und auch bleiben werde. Das quicklebendige Gefühl gibt es tatsächlich und ich gebe es nicht mehr her. Die Beiden geben ihr grosses Wissen ohne erhobenen Zeigefinger weiter und das hat mich sehr angesprochen. Vielen Dank!»
Wir sind Kathrin und Felix Lösch, ärztlich geprüfte Gesundheitsberater GGB.
Kennengelernt haben wir uns in einem Buddhistischen Kloster in Thailand. Nach vielen Jahren der Meditation und Sinnsuche wurde uns klar: Leben bedeutet Wachsen und durch Achtsamkeit können wir Qualitäten wie Mitgefühl, Gleichmut und Geduld entwickeln. Diese Qualitäten prägen heute unser Tun.
Am eigenen Leib erlebt: Wunder Ernährungsumstellung!
Mit Mitte 30 litt Kathrin zunehmend unter belastenden körperlichen Beschwerden. Nach einer Ernährungsumstellung erlebten wir wahre Wunder. Kathrins Beschwerden verschwanden. Für uns war klar: dieses Wissen musste in die Welt. So liessen wir uns zu Experten ausbilden.
Als wir mit fast 40 zur Familie wurden, merkten wir: sich als Familie gesund zu ernähren, ist in der heutigen Zeit nicht leicht. Doch diesem Challenge wollten wir uns stellen – vor allem unseren Töchtern zuliebe.
Heute ist es unser Herzensanliegen, Familien auf ihrem Weg zu einer gesunden Ernährung UND einem entspannten Alltag zu begleiten. Die Eltern wissen zwar: was ihre Kinder essen, hat einen riesigen Einfluss auf ihr ganzes Leben. Doch sie wissen nicht, wie sie gegen all die fiesen Verführungen an jeder Ecke ankommen sollen.
Genau dafür sind wir da.
