Mythos Vitaminpillen
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst. Dabei zeigt die Wissenschaft immer klarer: Die Präparate nützen nichts – und können sogar schädlich sein.
Blog
Auf meinem Blog gibt‘s:
- Knusprig vollwertiges Brot zu kaufen
- Cook mal: Leckerste Rezepte für den Alltag – einfach und leicht gemacht
- Spannende Beiträge rund um die vitalstoffreiche Vollwerternährung
- Und interessante Artikel zu Gesundheitsthemen, die ich gern teile
Vil Spass bim Schnoigge!
Ach eins noch, auf meinem Blog erlaube ich mir, Sie mitunter zu duzen :-).
Knusprig vollwertiges Brot kaufen
Sie haben keine Zeit oder Lust Ihr Brot selber zu backen und möchten trotzdem nicht auf vollwertiges, knuspriges und super leckeres Brot verzichten?
Kein Problem!
Und falls es Sie doch gelüstet zu lernen, wie man solche Brote selber bäckt, hier ein paar Bilder vom Brotbackkurs.
Cook mal - Leckerste vollwertige Rezepte
Spannende Beiträge rund um die vitalstoffreiche Vollwerternährung
Quicklebendig / 25. Oktober 2019
Ist Zucker gleich Zucker lautet die Frage, die wir in diesem Artikel besprechen.
Brauchen wir Zucker als lebenswichtigen Energiespender oder macht er uns krank? Wie wirkt er in unserem Organismus? In welchen Produkten ist Zucker (versteckt) enthalten und wie erkennen wir ihn.
Fundierte Antworten auf diese Fragen inklusive einer Liste mit über 80 Industriezuckerarten findest Du in diesem Beitrag.
Quicklebendig / 30. August 2019
Suchst Du das Originalrezept?
Möchtest Du fundierte Hintergrundinfos, eine Schritt für Schritt Anleitung und hilfreiche Tipps, wie Du vollwertiges und damit gesundes Birchermüesli einfach und superlecker selbst zubereitest?
Brauchst Du vollwertige, vegane Variationen des Originalrezepts?
All das gibt’s in diesem Artikel.
Quicklebendig / 15. Juli 2019
Heutzutage gibt es unzählige, sich zum Teil widersprechende Ernährungstipps. Es wird immer schwieriger zu wissen, was man essen soll.
„Vegane Ernährung, High Protein Diät, nicht zu viel Fett, nicht zu viele Kohlenhydrate, nicht zu süss, nicht zu salzig…“ Wer soll da noch durchblicken?
Mit meinen 4 gesunden Ernährungstipps bringe ich Klarheit in dieses Chaos. Ich präsentiere Ihnen wissenschaftlich gesicherte Fakten zu einer Vielzahl von Gesundheits- und Ernährungsthemen in einfacher Sprache und mit ansteckender Begeisterung.
Interessante Artikel zu Gesundheitsthemen
Zuckerschock
32 Stück Würfelzucker – so viel nehmen Schweizer im Durchschnitt täglich zu sich. Doch die Lust am Süssen lässt sich abgewöhnen.
Superfood Brennnessel
Kaum eine Pflanze vereint so viele gute Eigenschaften wie die Brennnessel. Und sie schmeckt sogar noch gut.
