Kurse

Am schnellsten lernen wir beim selber tun!

Fundiertes Wissen über die Zusammenhänge von Ernährung und Vitalität ist eine Voraussetzung für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung. Worauf es jedoch wirklich ankommt, ist die praktische Umsetzung. Dafür biete ich Ihnen Kurse an, in denen sie viele Tricks und Kniffe lernen, um gesunde Ernährung genussvoll in Ihren Alltag zu integrieren.

Brotbackkurs

Unser Brot selber zu backen ist nicht nur ein cooler Trend. Es ist eine jahrhundertealte Tradition. Ein knusprig-luftiges und GESUNDES Brot zu backen ist eine wahre Kunst. Wie das gelingt, erfahren Sie in diesem Brotbackkurs.

Pralinenkurs

Was gibt es Besseres als eine auf der Zunge zart schmelzende Praline? Wäre sie gemacht aus roher, feinster Schokolade ohne Zucker... Was für ein Gaumenschmaus! Möchten Sie 3 Geheimnisse erfahren, wie Sie feinste gesunde Schokolade & Pralinen selber machen? Dann ist dieser Pralinenkurs für Sie!

Bild: hölzerner Kochlöffel

Rohkostkurs

Rohkost ist die beste Ernährungsform, um unseren Körper und Geist fit, vital und gesund zu erhalten. Sie schmeckt grossartig, steigert unser Wohlbefinden und setzt versteckte Kräfte frei. Warum und wie? Das lernen Sie in diesem Rohkostkurs.

Birchermüesli

Birchermüesli - dieses gesunde Frühstück ist nicht nur fruchtig, knackig und leicht sondern dazu noch mega fein! Es ist schnell gemacht und vermeidet Heisshungerattacken. Hier lernen Sie echtes Birchermüesli ohne Zucker oder künstliche Zusatzstoffe einfach selbst zuzubereiten. Und zu GENIESSEN.

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