Birchermüesli Onlinekurs: gesundes Power Frühstück für ultimativen Genuss

Nach diesem kompakten Onlinekurs kreierst du gesunde und super feine Birchermüesli-Variationen und startest voller Elan in den Tag

Birchermüesli Onlinekurs

Wie dein Birchermüesli grenzenlos lecker wird und warum wir das Getreide dafür besser frisch flocken

Kennst du das Gefühl? Du isst ein Birchermüeslis und hast kurz darauf wieder Hunger? Vielleicht sogar Heisshunger?

Damit bist du nicht allein…

Denn für’s Birchermüsli nehmen die meisten Haferflocken aus dem (Bio)Laden, Joghurt und ein paar Früchte. Vielleicht noch ein Löffel Zucker drunter geschmuggelt. Fertig.

Nach einem kurzen High spüren wir bald die Symptome von Unterzuckerung wie Müdigkeit, Kraftlosigkeit und Gereiztheit. Oft unbewusst greifen wir nach Snacks und Zwischenmahlzeiten – auch wenn wir das überhaupt nicht wollen 🥴.

So machst du Birchermüesli "richtig"

Nimm dir die zwei Minuten Zeit, dein Müesli “richtig” zuzubereiten. Dann sind die Effekte gegenteilig. Durch die grosse Vielfalt an lebendigen und naturbelassenen Zutaten erhält dein Körper die Vitalstoffe, die er für ein langanhaltendes und beständiges Energieniveau benötigt. Du fühlst dich kraftvoll und leistungsfähig – über Stunden.

Und das Beste:

Der Genuss! Es gibt kaum eine Mahlzeit, die jeden Tag gleich und doch immer wieder anders zubereitet werden kann. Super lecker ist sie IMMER!

Quicklebendig ist bekannt aus:

Warum dein Birchermüesli selber machen?

Birchermüsli ist das Herzstück einer gesunden Ernährung. Bei unzähligen Spitzensportlern, Models und CEOs steht dieses gesunde Frühstück täglich auf dem Menuplan.

Und das nicht ohne Grund. Denn es ist voll von lebenswichtigen Vitalstoffen, wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen, ungesättigten Fettsäuren, Aroma- und Faserstoffen. Sie sind für unsere Gesundheit essentiell und geben uns unglaublich VIEL Energie.

Aber nur, wenn es aus natürlichen Zutaten zubereitet wird. Wenn man also echte Lebensmittel (frisch geflocktes/geschrottetes Getreide) und keine verarbeiteten Nahrungsmittel (wie gewöhnliche Haferflocken aus dem Laden) benutzt.

Wie du dein Müesli „richtig“ zubereitest, zeigen wir dir in diesem Kurs – ganz einfach und ohne, dass es dich viel Zeit kostet.

Hast du Lust auf Power, Schwung und Genuss?

Dein Birchermüesli Onlinekurs

Kreative Müesli-Variationen mit viel Spass selber machen und Leistungsfähigkeit steigern 💪
Tipps, wo du qualitativ hochwertige Zutaten kaufst und wie du sie lagerst
Schritt-für-Schritt Video Anleitungen, um schnell und einfach geniale Müesli-Bowls zuzubereiten
Infos zu nötigen Küchengeräten und Utensilien, um direkt zu starten
die wichtigsten Grundsätze für gesundes Birchermüesli + Handout mit Rezepten, die gelingen
Nach dem Kauf werden die Zugangsdaten zum Kurs direkt per E-Mail zugesendet

Hi, wir sind Kathrin & Felix, ärztlich geprüfte Gesundheitsberater GGB

Unsere Passion ist es, Menschen für gesunde UND genussvolle Ernährung zu begeistern.

Schon lange vor unserer Ausbildung zu ärztlich geprüften Gesundheitsberatern GGB ernährten wir uns gesund. Zumindest dachten wir das… Wir assen das beste Müesli aus dem Bioladen. Für unsere Gesundheit war uns nichts zu teuer. Doch von einem quicklebendigen Lebensgefühl waren wir weit entfernt.

Erst im Rahmen unserer Ausbildung erkannten wir den entscheidenden Unterschied und verstanden, wo das Geheimnis eines gesunden Frühstücks liegt.

Genau dieses Geheimnis verraten wir dir im Onlinekurs. Wir zeigen dir, wie du dein Birchermüesli lecker UND gesund machst. Du kannst uns bei der Zubereitung auf die Finger schauen und Müesli ohne viel Aufwand in deinen Alltag integrieren.

Die Power dieser VITALSTOFFBOMBEN spürst du bis in die letzte Zelle deines Körper und wirst sie nie wieder missen wollen! Promise 🤞

Was erwartet dich im Birchmüesli Onlinekurs?

🥣 Exzellente Müesli Bowls im Handumdrehen

Du lernst süsse und herzhafte Birchermüesli-Kreationen mühelos in deiner Küche selbst zuzubereiten.

💥 Gesundheitliche Aspekte von Birchermüesli

Du erhältst wertvolles Wissen, warum Birchermüesli dich langfristig fit und gesund hält.

🎥 Schritt-für-Schritt Video Anleitungen und Handout

Du wirst Step-by-Step mit diesem Power Frühstück vertraut gemacht, so dass dir die Rezepte sicher gelingen.

🤤 Nie wieder Heisshunger

Du weisst, wie du Heisshunger für immer vermeidest, verbunden mit viel Genuss und einem vitalen Körpergefühl.

Sneak Preview Birchermüsli-Onlinekurs

Für Eilige hier eine „in 8 Minuten fertig“-Version eines vollwertigen Birchermüeslis. Blitzschnell gemacht, LECKER und voller natürlicher Kraftspender.

Birchermüesli, wenn es vollwertig zubereitet wurde, ist eine super Alternative zu Gipfeli und Co. Mit seiner enorm hohen Konzentration an gesunderhaltenden Vitalstoffen gibt es uns Kraft und Energie für viele Stunden. Es sättigt langanhaltend ohne ein Gefühl von Fülle zu geben.

Ein Online-Kurs, der dein Leben nachhaltig verändern wird.

Auf der ganzen Welt wird Schweizer Müesli – oder Birchermüesli, wie die Schweizer sagen – genossen. Es ist lecker UND kinderleicht gemacht. Wer braucht da einen Müeslikurs???

Wenn dein Müesli nicht nur gut schmecken, sondern dich auch nachhaltig gesund und fit halten soll, gibt es ein paar entscheidende Tricks und Kniffe zu beachten.

Und die lernst du in diesem Kurs. Wir machen verschiedene Müesli-Variationen. Von süss bis würzig ist alles dabei.

Probier’s aus und überzeuge dich selbst!

Du weisst, wie du deinen Tag 100% gestärkt beginnst.
Du bekommst fundiertes Expertenwissen und kreative Rezepte, um dein Müesli einfach und fix selbst zu machen.
Du erhältst ein kompaktes Handout zum gesamten Kurs für dein gesundes Frühstück.
Du verstehst, wie du ganz automatisch ECHTE Gesundheitsvorsorge betreibst (denn ECHTE Gsundheitsvorsorge heisst JEDEN Tag etwas für deine Gesundheit zu tun).
Du bist überzeugt, wie einfach und lecker das ist 😉.

Ausgezeichnet ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Wer abwechslungsreiche, gesunde und Energie liefernde Birchermüesli zubereiten möchte, liegt bei Felix genau richtig. Mit viel Engagement und Einfühlungsvermögen gibt er sein breites Wissen weiter und erklärt im Detail worauf es wirklich ankommt. Die Unterlagen sind sehr ansprechend gestaltet und ich bin nun motiviert die Flockenquetsche anzuwerfen!

Unbeschreiblich!!! Ich hätte nicht geglaubt, wie viel feiner Birchermüesli ist, wenn wir es selber machen. Es sind Welten! Und den minimalen Aufwand voll wert. Ich werde kein Müesli mehr im Laden kaufen. Das Beste ist, wie viel mehr Power ich mit diesem Frühstück habe.

Der Kurs war informativ, kurzweilig und die Birchermüesli unglaublich lecker! Felix hat sich wirklich viel Zeit genommen um unsere Fragen zu beantworten und unser Wissen rund um das Korn zu erweitern. Ich kann den Kurs wirklich wärmstens empfehlen.

Ich besuchte im 2022 den Birchermüesli- und Brotbackkurs. Obwohl ich mich bereits mit dem Thema Vollwertkost beschäftigt habe, erlebte ich in beiden Kursen nochmals richtige Aha-Momente. Was mir besonders gefallen hat: Einfache und praktische Beispiele, welche die Umsetzung im Alltag gut möglich machen.

Felix kam zu uns nach Hause und wir haben unter Freunden voller Elan Birchermüsli zubereitet. Ich schätzte vor allem das Hintergrundwissen, das Felix anschaulich vermittelt, und dass er auf individuelle Fragen und Wünsche eingeht. Wir konnten verschiedenste Varianten gleich selbst herstellen und probieren - hoffentlich wird das in Zukunft für mich und meine Familie unser Power-Frühstück! Würde Felix mit seiner ruhigen, humorvollen Art auf jeden Fall weiterempfehlen!

Voriger

2 Jahre verfügbar

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Bild: Gesundes Birchermüesli - Frisch gemahlene Haferflocken

Bild: Birchermüeslikurs - 2 Schalen mit Birchermüesli

Bild: 3 Gläser gefüllt mit herzhaftem Müesli

Bild: 4 verschiedene Sorten Birchermüesli

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Birchermüesli Onlinekurs

Fabienne Baer

Juni 21, 2023.

Ich habe am Brotbackkurs teilgenommen und es war genial. Felix hat den Kurs sehr spannend und lehrreich gestaltet. Er hat ein grosses Wissen rund um Ernährung und ich konnte viel für mich mitnehmen. Ich kann die Kurse sehr empfehlen.

Katja Rüegg

Mai 22, 2023.

Felix erklärt auf sympathische und gut verständliche Art und Weise die Kunst des Brotbackens. Der Kurs ist super spannend, lehrreich und interaktiv gestaltet. Gemeinsam haben wir 9 Brote gebacken, durften degustieren und welches mit nach Hause nehmen. Absolut empfehlenswert!

Cheryl Ullmann

Mai 14, 2023.

Sehr empfehlenswerter Kurs! Spannend, lehrreich, lustig und natürlich lecker! Felix gibt praktische Tips für den Alltag, damit das gelernte auch wirklich umgesetzt werden kann. Vielen Dank Felix, Du hast nicht nur mir die Augen geöffnet.

Stefan F

Januar 25, 2023.

Stecken unerwünschte Werbung in den Briefkasten

Marisa Leemann

Januar 17, 2023.

Informativ, motivierend

Nadia von Gunten

November 3, 2022.

Nachdem ich bei Felix den Brotbackkurs vor Ort besucht habe und zu 100% begeistert war, habe ich anschliessend die Online-Ernährungsumstellung besucht. Der Name "Quicklebendig" trifft es auf den Punkt. Ich hätte es nicht geglaubt, aber durch die Ernährungsumstellung fühle ich mich vitaler, gesünder, rundum wohler, kurz Quicklebendig. Der Kurs selbst war toll aufgebaut mit Videos und Dokumentationen zum Nachlesen inkl. ganz tollen Rezepten. Der Support von Felix und Kathrin war jederzeit zu 100% gewährleistet. Unsere Gruppe hat im Gruppenchat extrem viele Fragen gestellt, diese wurden immer sehr schnell und kompetent beantwortet. Kurzum - 100% TOP - 100% EMPFEHLENSWERT!

Gabriele Auinger Schnell

Oktober 15, 2022.

Kathrin und Felix haben eine tolle, sehr motivierende Art und Weise, die zentralen Punkte der vollwertigen Frischkosternährung zu vermitteln, mit tollen Rezepten, vielen fundierten Inputs und Antworten auf alle möglichen Fragen! vielen herzlichen Dank für den tollen Kurs!

Kaspar Schweizer

September 20, 2022.

Im Brotbackkurs bring Felix seine Botschaft sehr informativ und kurzweilig rüber: naturbelassene Zutaten und lange Gehzeiten für die Brote. Am Ende des Kurses steht eine Vielzahl von selbstgemachten Broten auf dem Tisch. Für Kenner ist der Kurs eine Inspiration, für Einsteiger ein motivierender Anfang.

Sarah Remmel

August 10, 2022.

Ganzheitliche Gesundheit kann so einfach gehen und dabei auch noch so gut schmecken:). Wir sind als ganze Familie sehr dankbar durch eure ganzheitliche Ernährungs- udn Gesundheitsberatung so viel Gutes für unsere Gesundheit zu tun. Besonders beeindruckt uns eure wertschätzende, kompetente und eben quicklebendige Begleitung. Danke vielmals an euch liebe Kathrin und lieber Felix!

Peter Schumacher

Januar 31, 2022.

Als begeisterter Hobbykoch hatte ich die Schoggiherstellung bisher nicht auf meinem Radar. Felix hat mit seiner lockeren aber sehr fundierten Art meinen kulinarischen Horizont erweitert und umfangreiches Grundwissen zur vitalstoffreichen Ernährungung sehr verständlich vermittelt. Neben dem theoretischen Teil konnten wir selber Hand anlegen und unseren eigenen Kreationen zu Tafelschokolade und Pralinen freien Lauf lassen. Ich werde bestimmt weitere Experimente wagen. Für die abschliessende Degustation hätte ich mir etwas mehr Zeit gewünscht, die wunderbaren Kreationen der Gruppe konnten nicht richtig entspannt gewürdigt werden.