Birchermüesli - Das beste Müesli der Welt
Birchermüesli – dieses gesunde Frühstück ist nicht nur fruchtig, knackig und leicht, sondern dazu noch mega fein!
Es ist schnell und einfach gemacht und vermeidet Heisshungerattacken.
Hier lernen Sie vollwertiges Birchermüesli ohne Zucker oder künstliche Zusatzstoffe einfach selbst zuzubereiten. Und zu GENIESSEN.
Die Vorteile von vollwertigem Birchermüesli im Überblick:
- Enorm hohe Konzentration an gesunderhaltenden Vitalstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.
- Sättigt langanhaltend ohne ein Gefühl von Fülle zu geben.
- Die ideale Vorbereitung für grosse körperliche oder geistige Herausforderungen – von der Juraprüfung bis zum Marathon.
- Und nicht zuletzt: Ein Augen- und Gaumenschmaus!
Das lernen Sie in diesem Kurs:
- Vollwertiges Birchermüesli in 4 Variationen frisch, saisonal und schnell zubereiten.
- Rohe, ganze und keimfähige Getreidekörner flocken oder schroten.
- Fundiertes Wissen über den Vitalstoffgehalt dieser Raw Superfood Bowl, sowie den Wert von natürlichen Fetten.
- Welche Getreidearten eignen sich für welches Müesli.
- Tipps und Tricks für die einfache Zubereitung und den Einkauf.
Alle Rezepte bekommen Sie anschaulich zusammengestellt in einer Broschüre zum nachlesen und ausprobieren
Warum selber machen?
Klar, wir können das fertig abgepackte Birchermüesli aus dem Kühlregal nehmen – bequem und einfach. Doch leidet kurzfristig nicht nur unsere Konzentrationsfähigkeit darunter, sondern langfristig auch unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Das industriell hergestellte Birchermüesli enthält eine Vielzahl von künstlichen Konservierungs- und Frischhaltestoffen und jede Menge Industriezucker. Dieser lässt uns nach einem kurzen High die Symptome von Unterzuckerung wie Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Gereiztheit, Erschöpfung und Lustlosigkeit deutlich spüren. Oft unbewusst beginnt unser Gehirn mit der Suche nach dem nächsten Kick.
Nehmen wir uns die zehn Minuten Zeit, das Getreide selbst zu flocken und unser Birchermüesli frisch und vollwertig zuzubereiten, sind die Effekte gegenteilig. Durch die grosse Vielfalt an lebendigen und naturbelassenen Zutaten erhält unser Körper die Vitalstoffe, die er für ein langanhaltendes und beständiges Energieniveau benötigt. Wir fühlen uns frisch, kraftvoll und leistungsfähig – über Stunden.
Und das Beste:
Der Genuss! Es gibt kaum eine Mahlzeit, die jeden Tag gleich und doch immer wieder anders zubereitet werden kann. Mega fein ist sie IMMER.
An wen richtet sich der Birchermüesli Kurs?
Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie:
- lernen möchten, Birchermüesli VOLLWERTIG zuzubereiten.
- Ihren Tag optimal gestärkt beginnen wollen.
- langfristig und nachhaltig ECHTE Gesundheitsvorsorge betreiben möchten (denn ECHTE Gesundheitsvorsorge heisst JEDEN Tag etwas für seine Gesundheit zu tun).
- nicht glauben, wie einfach und lecker das sein kann.
Termine:Durchgestrichen = Ausgebucht
Samstag, 11. Januar 2020, 09.30 – 12.00 Uhr
Sonntag, 1. März 2020, 09.30 – 12.00 Uhr
Sonntag, 7. Juni 2020, 09.30 – 12.00 Uhr
Ort:
Quicklebendig, Flüelistrasse 22, 8400 Winterthur
Teilnehmende:
Die Kurse finden in kleinen Gruppen von 4 – 6 Personen statt. Dies ermöglicht vertieftes Eingehen auf individuelle Fragen und schafft eine entspannte Atmosphäre.
Bei einer Mindestanzahl von 4 Personen können wir auch einen individuellen Termin für Ihren persönlichen Birchermüeslikurs vereinbaren. Dafür komme ich auf Wunsch auch gern zu Ihnen. Bitte kontaktieren Sie mich für ein individuelles Angebot.
Preise:
1 Erwachsener CHF 65.-
Kinder (6 bis 14 Jahre) CHF 30.-
Melden Sie sich zusammen mit weiteren Personen an, gelten folgende Rabatte:
2 Erwachsene CHF 120.-
3 Erwachsene CHF 170.-
4 Erwachsene CHF 210.-
Alle benötigten Lebensmittel sowie eine Zusammenstellung der verwendeten Rezepte sind im Preis enthalten.
Zusätzlich erhalten SwissVeg-Mitglieder 10% Rabatt.
Oder machen Sie Ihren Liebsten, Freunden oder Bekannten einen Freude und schenken ihnen einen Birchermüeslikurs. Eine kreative und originelle Geschenkidee!
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„Unbeschreiblich!!! Ich hätte nicht geglaubt, wie viel feiner Birchermüesli ist, wenn wir es selber machen. Es sind Welten! Und den minimalen Aufwand voll wert. Ich werde kein Birchermüesli mehr im Laden kaufen. Das Beste ist, wie viel mehr Power ich mit diesem Frühstück habe.“ Peter R.
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„FELIX, seit Deinem Kurs, hatte ich keine einzige Heisshungerattacke mehr! Ich kann es kaum fassen. Dein Frühstück hält mich satt über Stunden, schmeckt grossartig und auch nach Monaten bin ich es noch nicht leid geworden. Eine grossartige Entdeckung in meinem Leben. VIELEN DANK!“ Klaus F.
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“Wer wissen will, wie vollwertiges Birchermüesli gemacht wird, dem sei dieser Kurs unbedingt empfohlen. Einfacher und zugleich genussvoller geht es nicht mehr!“ Ursi B.
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“Felix hat uns ein schnelles, einfaches und super feines Frühstück gezeigt. Mit viel Kreativität und Schwung haben wir vier unterschiedliche Variationen des Birchermüeslis kennengelernt. Seither geniesse ich es jeden Morgen und will es nicht mehr missen.” Jeannette L.